当院は滋賀県 草津市の心療内科・精神科・神経科の専門病院です。働く患者さまのことを考えた診療スタイルで、こころの回復をサポート致します。

滋賀 心療内科滋賀県草津市:精神科・心療内科クリニック うつ、不眠、不安、働く人のメンタルヘルス一般社団法人産業メンタルヘルス協会

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働く人のメンタルヘルス

社会状況がめまぐるしく変化する今日、仕事や職場の人間関係でストレスを感じる方が年々増加しています。うつなど気分の落ち込みがある、集中力・思考力が落ちた、不安になりやすい、人前で話すのが苦手、眠りが浅く不眠がちといった症状はメンタル不調によるものです。当クリニックでは働く世代の方々のメンタルヘルスに注目し、皆さまが自分らしく充実したライフスタイルを過ごすためのサポートとしてメンタルヘルス健診・講演・メンタルヘルス相談を行っております。
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不眠について

日本人の20%が睡眠の問題を抱えているといわれており、最近の報告では3人に1人が「睡眠で困っている」と感じています。
睡眠不足は昼間の眠気や身体のだるさ、集中力低下、不安・イライラなどの症状につながるだけでなく、高血圧、糖尿病、肥満、高脂血症など身体の病気を招いたり悪化させてしまいます。
さらに睡眠不足が続くとうつ病になりやすくなることも報告されています。よい睡眠はこころと身体の健康に欠かせないものであり、問題を感じている場合は早めの受診が必要です。
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不安について

さまざまな不安が強くなって続くため、日常生活や社会生活に影響を及ぼしてしまう病気です。
不安のタイプによってパニック障害、社会不安障害、全般性不安障害などに分かれます。
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うつについて

うつ病とは、気分が落ち込んだ状態が何週間も続く病気です。
学校や職場の人間関係、配置異動、病気やけが、身近な人の死、親子や家族の問題など、日常生活には様々なストレスが起こります。
自分ではそれほどストレスを感じていなくてもこころや身体に負担がかかり、症状が出現していることもあります。
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医療法人ひつじクリニック
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滋賀県草津市西大路町4-1
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TEL 077-565-2625
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