当院は滋賀県 草津市の心療内科・精神科・神経科の専門病院です。働く患者さまのことを考えた診療スタイルで、こころの回復をサポート致します。

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「睡眠と発達」 朱雀第六小学校 京都市

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朱雀第六小学校から教職員の方々への講演依頼をいただき、副院長が
睡眠と発達・健康の重要性に関する講演を行いました。

「一夜漬け」「徹夜で勉強」などの言葉がありますが、
夜間のREM睡眠において記憶の固定が行われていることがわかっています。
テスト当日だけならいざしらず、知識を長期に身につけるためには
きちんと睡眠をとる必要があります。

投稿日時: 2007年8月22日

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