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「公共機関におけるストレスのセルフマネジメント」 滋賀県大津市

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公共機関の職員とその家族の方々を対象に、ストレスについての講演ご依頼を頂きました。
ひつじクリニック院長と主任心理士がお話をさせていただきました。

最近、社会経済性本部より公表された調査結果によると、この3年間において半数近くの
地方自治体で、うつ病などの「心の病」を抱える職員が増加傾向にあると報告されています。
「心の病」による「1ヶ月以上の休業者」がいる自治体は53.4%、年齢別では30歳代が34.4%と
最も多く、40歳代が30.8%、50歳代以上が16.6%であり、各世代に「心の病」に悩む方が
おられることが示されています。

ストレスや過重労働から自分と大切な家族をどう守るのか、一人一人の心のもちかたや予防、
うつ病も早期発見と治療が重要であることについてお話いたしました。
心理士の講演では認知行動療法によるセルフマネジメントを中心に、会場の皆様も参加して
いただく伝達ゲームを行い、楽しくにぎやかな雰囲気となりました。
看護師・保健師の方々にも多数ご参加いただき、現場の経験による質問をお受けしました。

投稿日時: 2008年2月 3日

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