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こころの健康づくり 甲賀市:NEC SCHOTTコンポーネンツ

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先日のセルフケア研修に引き続き、NEC SCHOTTコンポーネンツ様の一般社員の方々を対象に「こころの健康づくり」と題してメンタルヘルスセルフケア研修の第2回目を開催させていただきました。

前回からは少し「睡眠の重要性」について時間を掛けて最初にお話しさせていただきました。
その後、「うつ病、メンタルヘルス疾患の自覚症状と恐ろしさ」についてお話しさせていただきました。
いかにして自分のセルフケアを行なうか?また、周囲の方の変化に気づくか?といった予防・早期発見・早期治療対策をお話しさせていただきました。

予想を上回る参加者数で、会場に入りきれない程の方々に集まっていただきました。
かなり、大勢の方々でスライドが見えにくかった方もおられたと思います。
せっかくの機会に申し訳ありませんでした。
また、最後尾の方にお座りいただいた方でも熱心にメモを取っておられる姿が印象的で、多くの事を学んでいただけたようでした。

来週のセルフケア研修で一通りのメンタルヘルス教育プログラムは終了致しますが、この対策が皆さんの健康を守る一助になることを願ってやみません。

最後の研修により多くの方が集まられて対象者の方が全員出席されることになれば嬉しく思います。

投稿日時: 2008年7月11日

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