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うつ病とは? 〜睡眠とメンタルヘルス〜 滋賀県草津市:草津市農業共同組合

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滋賀県農協健康保険組合様よりご依頼をいただき、組合所属事業所の草津市農業協同組合様にて「うつ病とは? 〜睡眠とメンタルヘルス〜」というテーマでひつじクリニック院長が90分にわたってお話しさせていただきました。

メンタルヘルスについての教育講演は初めてという事もあり、まずは一般職員に方に『セルフケアの重要性』について学んでいただこうという趣旨のもと、『日本人の睡眠不足の現状』、『睡眠不足とメンタルヘルスの関係』、『企業労働者に見られるメンタルヘルス疾患の自覚症状』などについて順番にお話しさせていただきました。

全職員の方々約180名様にお集まりいただき、1週間の疲れも溜まっているであろう金曜日の夕刻からの開催にも関わらず、熱心にお聞きいただき非常に有意義な講演会となりました。

今後も職員の方々のメンタルヘルスについての教育が段階を踏んで進んでいくことと思います。

投稿日時: 2008年8月22日

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