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2010年10月 アーカイブ

2010年10月14日

セルフケア研修+コミュニケーション研修  東洋紡績株式会社

高機能製品メーカーとして成長を続けておられるTOYOBO(東洋紡績株式会社)の東京支社様よりお呼びいただきメンタルヘルス研修の一環としてセルフケア+コミュニケーション研修を実施させていただきました。

中堅社員様を対象に4回に分けて実施させていただきました。

コミュニケーションゲームを通して、

いかにして伝えるか?

上手く受け止めるか?


その理論と方法をお話しさせていただき、実体験をしていただきました。

この研修から何か得て頂き、日常業務に活かしていただければ嬉しく思います。

2010年10月19日

メンタルヘルス研修【セルフケア】 積水樹脂株式会社

メンタルヘルス研修としてセルフケア研修を積水樹脂株式会社様よりご依頼いただき、90分のスケジュールでお話させていただきました。

・メンタルヘルス基礎知識
・うつ病について
・ストレスとの付き合い方

以上の順番で100名弱の方々にお集まりいただき、お聴き頂きました。
今回のお話が少しでも、うつ病等精神疾患の早期発見、早期治療に繋がれば幸いです。

2010年10月22日

学習と睡眠  長浜市立長浜小学校

PTAと教職員の方々を対象として睡眠が学習【脳の発達】に及ぼす影響についてお話しをさせていただきました。

・適切な睡眠時間
・寝ないと人はどうなるのか?
・学習効率と睡眠の関係

睡眠が様々な角度から重要であることをお話しさせていただきました。

今回のお話しが少しでも日常生活にお役立て頂ける事を願っております。

メンタルヘルス研修:セルフケアと自己成長  JAレーク大津

滋賀県大津地域の農協として地域と共に歩んでおられるJAレーク大津様よりお呼びいただき、メンタルヘルス研修:セルフケアと自己成長をテーマにお話しさせていただきました。

特に神経を使う業務に携わられている方々を対象に、「自分自身のケアの仕方」と同時に「自分自身の成長のさせ方」をお話しさせていただきました。

人がうまく成長することができれば、毎日イキイキと業務に励んでいただけると思います。

今回のお話しで「うつ病」から身を守ると同時に、セルフ「成長」を心掛けていただければ幸いです。

2010年10月26日

メンタルヘルス:コミュニケーション研修 アサヒビールモルト

メンタルヘルス: コミュニケーション研修

ビールの原料となる麦芽を製造しておられますアサヒビールモルト様よりご依頼をいただき、全社員様を対象にコミュニケーション研修を実施させていただきました。

何となく行なわれている普段のコミュニケーションですが、良く見てみると様々なコツがあることをお話しさせていただきました。
コミュニケーションが上手く行かなければ、ミスやトラブル、クレームの原因ともなります。
またそれらは不要な時間外労働を発生させたり、労働災害や品質不良にも繋がり、ストレスもたまります。

簡単そうに思えるコミュニケーションを如何にしてもっと良いコミュニケーションにするか。
一緒に考えさせていただきました。

2010年10月29日

総務・人事担当者のためのメンタルヘルスセミナー

総務・人事担当者のためのメンタルヘルスセミナー

〜企業での「うつ病」増加 現場の対応は? 組織で使える総務人事のための必須知識 〜


【研修内容】
・ メンタルヘルス対策 これだけは知っておきたい
   総務・人事として把握しておくべきセルフケア・ラインケアの基礎

・ 社員の休職・復職時の対応とマニュアル作成のコツ
   成功した例・困った例 チェックポイントはここを押さえよう

・ どう対応する? 2011年「健康診断時のうつ病チェック」
   健診時のうつ病チェック義務化に備えて 対策から事後措置まで

・ 「うつ病」を生まない職場にするために
   精神科産業医が教える"元気な職場の作り方


以上をテーマに多くの参加者様にお越しいただき、活発なディスカッションをさせていただきました。

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