当院は滋賀県 草津市の心療内科・精神科・神経科の専門病院です。働く患者さまのことを考えた診療スタイルで、こころの回復をサポート致します。

メンタルヘルス：セルフケア研修として滋賀県竜王町の製造業企業様にお招きいただき、２時間おはなしさせていただきました。

【研修テーマ】
「自分を守るストレスマネジメント」

【研修内容】
・今一度、ストレスって何？
・こころの病気を知っておこう
・ストレスと仲良く付き合う方法

いかに働きながら、こころの健康を維持するか。その方法と理論をお話しさせていただきました。
皆さんが元気に働き続けられるヒントの一つになれば幸いです。