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東京都大田区の某情報サービス企業様よりご依頼をいただき、 一般職向けのメンタルヘルスセミナーにてお話をさせていただきました。
【テーマ】 メンタルヘルスセミナー 〜普段のストレスに負けない自分の作り方〜
○うつ病の仕組み ○依存症の仕組み ○気分転換とストレス対処をセルフチェック!
以上、ストレスへの対処法とストレス耐性を高める方法について お話し致しました。
投稿日時: 2016年11月30日